KRISTINA OWYOUNG
Expectant Mother
"My husband Todd and I are excited to be expecting our first child, a little girl, in less than two months. Health and wellness has been a focus of mine throughout my pregnancy."
FATHI BENDJEBOUR
Ex-Handballspieler
„Mein Nam ist Fathi, ich bin 39 Jahre alt. Ich war früher eine erfolgreiche Handballspielerin. Während dieser Zeit musste ich nicht viel tun, um in Form zu bleiben. Aber als meine Sportkarriere endete und ich einen Bürojob annahm, machte ich kaum noch Sport und nahm 20 Kilo zu. Nicht verwunderlich, Sie kennen das vielleicht."
SARAH GALICKI
Gesundheit wurde zur Familiensache
„Zu sagen, Essen war immer Teil meines Lebens, ist eine krasse Untertreibung. Als ich zwölf Jahre alt war, starb meine Großmutter nach einigen Komplikationen an Diabetes Typ II. Als ich auf die High School kam, bekam meine Mutter die Diagnose ihrer Mutter. Um die Zeit meines 16. Geburtstags wurde bei mir das metabolische Syndrom und krankhaftes Übergewicht diagnostiziert. Und dann hat es Klick gemacht. Ich erkannte, dass ich die Nächste in der Familie war, die die Krankheit bekommen wird. Ich war überzeugt, meine Gene zu besiegen und änderte Lebensstil und Gewohnheiten."
MONTE MORRIS
Einen ungesunden Lebensstil rückgängig machen
„Mit 35 Jahren wog ich 107 Kilo und hatte Übergewicht. Nach den BMI-Werten war ich fettleibig. Ich hatte keine Energie, mir fehlte jede Ambition, ich war körperlich inaktiv, gestresst von der Arbeit und ernährte mich furchtbar. Gleichzeitig war ich glücklich über die Geburt unserer Tochter. Ich trank sehr viel Bier, verzehrte große Mengen ungesunden Essens und fühlte mich schrecklich. Das Schlimmste war, dass ich das Problem weder sah noch verstand."
MODE-FOTOGRAF JAN-OLE HOFFMANN
In guter Form hinter der Kamera und vor der Kamera
„Eines Tages wachte ich auf, quälte mich aus dem Bett ins Badezimmer und machte mich fertig, um zur Arbeit zu fahren. Ich bin Fotograf, gerade mal 36 Jahre alt und schon in meiner täglichen Routine gefangen. Mein Frühstück bestand aus drei Schokoriegeln, die ich von meinem besten Freund bekam - dem Snackautomaten auf der Arbeit. Wie jeden Morgen. Jeden einzelnen morgen."
CRYSTAL LEE
Owner, LifeSite.co - Miss California 2013
"As an entrepreneur, it’s important that I maintain a balanced life. Running a startup tech company, though rewarding, can be stressful and time consuming. Therefore, I prioritize my health with habits that help me keep up with the pace of a growing business."
GARRETH BRUFF
Verlierer (von 13 kg in nur fünf Monaten) Gewinner (im Kampf gegen seinen Wohlstandsbauch)
„Man sagt, es sei nie zu spät, um sich zu ändern. Ich bin ein Durchschnittsmann, der versucht Arbeit, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bekommen. In jungen Jahren war ich noch sehr sportlich, ich spielte Rugby und bin Fahrrad gefahren. Als ich älter wurde, änderte sich mein Leben und ich nahm zu. Ich war nicht dick, aber ich schleppte 12 Extra-Kilos mit mir rum. Bevor ich es so richtig realisieren konnte, hatte ich einen Wohlstandsbauch."
MERRILL MOSES - 3X OLYMPIAN PUSHING 40!
Dreifacher Olympia-Teilnehmer
„Ich habe viele verschiedene Sportarten betrieben und kann ohne Zweifel sagen, dass Wasserball eine der am physisch anspruchsvollsten ist. Für die Olympischen Spielen in Rio, bei denen ich die USA zum dritten Mal vertrat, haben wir bereits im Januar mit dem Training begonnen. Sechs Tage in der Woche, 6-8 Stunden am Tag. Als einer von vier erfahrenen Spielern und im Altern von 38 Jahren (ich habe in Rio meinen 39 Geburtstag gefeiert), musste ich mich mehr denn je darauf fokussieren, fit und gesund zu sein. Ganz nach meinem Motto: Altere nicht anmutig, sondern wild."
MATT MILLER
Das Leben bescherte mir einen Weckruf
„Mein Leben war sehr busy und hektisch, bevor ich Gewicht verlor und wieder in Form kam. Ich fand immer Ausreden, nicht ins Fitness Studio zu gehen oder warum ich dies oder das nicht tun konnte. Ich ließ es zu, dass ich von einer „Geht-Nicht-Mentalität” bestimmt wurde. Früher war ich nicht so. Ich habe das Übergewicht meiner Kindheit überwunden und entwickelte eine ernorme athletische Form, wurde ein guter Sportler, Model und dann passierte es."
RONI NOONE
Selbstvertrauen jenseits der Komfortzone finden
„Ich habe meinen Körper gehasst, solange ich mich erinnern kann. Mit elf Jahren habe ich ihn in weiten Kleidern versteckt und mich mit meinen dünnen Freundinnen verglichen. Ich war mir sicher, dass die anderen mich als „stämmig“ wahrgenommen haben. Selbst mein Vater legte den Finger bei mehr als nur einer Gelegenheit in die Wunde und betonte meine 10-20 Extrapfunde. Das war der Zeitpunkt, an dem ich etwas ändern musste."
SONYA JONES
Grosse Veränderungen für eine ehemalige Sportlerin
„Bevor ich Gewicht verloren habe, kämpfte ich mit normalen Alltagstätigkeiten. Es war anstrengend, mehre Stufen hoch zu gehen, sich zu bücken und die Schuhe zu zubinden. Es war schwer, meinen Job als Grundschullehrerin und Trainerin zu bewältigen. Ich habe mich permanent wegen meines Gewichts geschämt. Ich fühlte mich wie ein Heuchler, denn meine Aufgabe war es, Vorbild für Gesundheit und Wohlergehen meiner Schüler zu sein. Wie auch immer, ich habe mich geschämt."
